21 de janeiro de 2026

“Montanha é Saúde: Memórias da Colónia Infantil da Serra”



 

Em 26 de outubro de 1934 tomou posse como comandante da Polícia de Segurança Pública da Covilhã o tenente João José Amaro, então com 40 anos de idade, natural de Alcongosta, do concelho do Fundão.

 Homem de vistas largas e profundo conhecedor da região, em especial da Serra da Estrela, o tenente Amaro idealizou a construção de uma colónia de férias para crianças, nas Penhas da Saúde. Se bem o pensou, melhor o concretizou, lançando-se com determinação na angariação de fundos para tão vultuoso empreendimento.

Nesse tempo, os pequenos delitos eram resolvidos na própria esquadra da PSP, pelo comandante, sendo aplicada ao infrator uma multa fixa 55$00. Daqui nasceu a célebre “volta dos 55”. Tudo ali poderia ser tolerado ou mesmo perdoado aos faltosos, exceto os 55$00, que iam inteirinhos para o fundo destinado à futura Colónia Infantil da Montanha.

Assim, bêbados que provocassem desacatos, lixo atirado à rua, vizinhos desavindos – todo um rol de pequenas infrações – acabava sujeito à temida “volta dos 55”. Conta-se que, para os lados de Santo António, um certo indivíduo resolveu um dia dar liberdade às suas galinhas, que invadiram a propriedade de um seu vizinho. Este, aproveitando a ocasião, abancou com uma delas.

Depois de discussão e mais discussão, o caso foi parar à esquadra. O tenente Amaro, homem arguto, ouviu atentamente os dois vizinhos e aplicou a sua peculiar justiça:

– “Tu, por teres roubado e comido uma galinha, pagas a multa de 55$00 (quando o valor da galinha rondaria os 10$00). E o senhor paga também 55$00, por não as saber guardar e as deixar andar pela rua!”

O empreendimento foi arrematado em abril de 1936, dando-se de imediato início às obras.

Atendendo a que, na época, o salário diário de um trabalhador rondava entre os 6$00 e os 15$00, percebe-se bem quão difícil era pagar a multa dos 55$00. Daí que o povo da Covilhã, quando tinha de ir à esquadra, para além da temida “volta dos 55”, passasse a chamar à Colónia, então em construção, a “Casa das Lágrimas”, tantas foram as vertidas para que as multas pudessem ser satisfeitas.

Além disso, a 24 de julho de 1938, com grande pompa e a presença das forças vivas da cidade – civis, militares e eclesiásticas – foi inaugurada a Colónia Infantil da Montanha. Fê-lo alegremente com um grupo de 111 crianças de ambos os sexos, constituindo o primeiro turno de 20 dias, dos três que anualmente se realizavam, terminando em setembro com o tradicional “Adeus, até pró ano!”.

A partir daí, as lágrimas continuaram a correr, agora pelas mães, devido à ausência de 20 dias dos seus filhos. Era vê-las nas madrugadas de domingo, serra acima, com o farnel às costas, para passarem o dia com os pequenos. Era bonito e saudável observar aquelas filas indianas, quer pelo atalho das Sete Fontes, quer pela Curva do Esse:  homens, mulheres e crianças, numa alegria contagiante, a caminho da Colónia.

Pior era o regresso! Lá vinham de novo as teimosas lágrimas de despedida, mas, agora eram apenas lágrimas de afeto familiar.

A Colónia Infantil da Montanha foi administrada pela PSP até 23 de outubro de 1942, data em que o Comando da Corporação a entregou à Câmara Municipal da Covilhã, em plena propriedade.

Importa referir que muitas pessoas abastadas da cidade contribuíram generosamente para o sustento das crianças durante a sua permanência, oferecendo batatas, azeite e outros géneros de primeira necessidade.

Apesar das grandes despesas da autarquia com a manutenção da “Casa das Lágrimas”, nunca se ouviu dizer, nas vereações desses tempos, que se acabasse com a Colónia. Estava provado que os 20 dias que as crianças do concelho passavam na Montanha lhes eram benéficos, tanto mental como fisicamente.

Mas, como diz o povo, “não há bem que sempre dure…”  Assim, em 18 de maio de 1976, a Comissão Administrativa da Câmara Municipal da Covilhã, presidida pelo Sr. Luís Filipe Mesquita Nunes, vendeu o imóvel de utilidade pública ao Fundo de Apoio aos Organismos Juvenis (FAOJ), pela quantia simbólica de 2.243.060$00, pouco mais de dois mil e duzentos contos.

Também eu, com cerca de 8 anos, o meu irmão mais novo, e a minha irmã mais velha estivemos nessa Colónia de Férias durante 20 dias. No entanto, a nostalgia de estar fora de casa falava mais alto. A Colónia era então gerida pela Câmara Municipal da Covilhã, sob a orientação das freiras que vinham de fora, como a conhecida superiora, irmã Maria. Mais tarde, já como funcionário da edilidade covilhanense, por várias vezes fiquei encarregado de ir contar as crianças e providenciar as necessidades que a irmã Maria solicitava para o bom funcionamento da Colónia.

Outros tempos.

Hoje, é a Pousada da Juventude.

João de Jesus Nunes

jjnunes6200@gmail.com

(In “ O Olhanense”, de 15-01-2026)

16 de janeiro de 2026

CUIDAR DA MENTE AO LONGO DA VIDA

 

          • Dando continuidade a um trabalho dos neurologistas Belmira Nunes e Álvaro Machado,  apresentado neste Jornal, sob o tema “Quando a Memória Falha”, no início de novembro passado, trazemos ao seu conhecimento mais alguns pormenores interessantes que a todos deverá interessar.

O enigma do Alzheimer

Mais de cem anos após a sua descoberta, a Ciência ainda não identificou o mecanismo exato que provoca a doença de Alzheimer, nem os meios eficazes para a sua prevenção e tratamento.

Envelhecer, contudo, não significa perder autonomia cognitiva. É possível agir, individual e coletivamente, para proteger a mente – começando pelo reconhecimento dos fatores de risco que podemos modificar.

O que é a demência?

“Demência” não é sinónimo de Alzheimer.

O termo designa a perda de capacidades cognitivas funcionais anteriormente adquiridas, causada por uma degeneração do cérebro.

O cérebro adulto pesa entre 1,1 e 2 kg e contém cerca de 86 mil milhões de nerónios. Com a idade, é natural perder rapidez mental e capacidade de memorização, mas a aprendizagem e o raciocínio podem manter-se ativos por toda a vida.

A memória e o tempo

Platão, pela voz de Diotima de Mantineia, escreveu em O Banquete (384 a.C.):

“O esquecimento é a saída do conhecimento, e o estudo, fabricando de novo uma nova memória, salva o conhecimento”.

Séculos depois, a Neurociência confirmou essa sabedoria antiga. O esquecimento faz parte do ciclo da memória – mas, no Alzheimer, o processo torna-se irreversível e destrutivo.

As alterações cerebrais podem iniciar-se de 15 a 30 anos antes dos primeiros sintomas, o que dificulta o diagnóstico precoce. 

Fatores de risco e prevenção

Entre os principais fatores de risco destacam-se:

. Idade, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, tabagismo e alcoolismo.

. Sedentarismo: a prática regular de exercício físico reduz o risco de demência.

. Má qualidade do sono: dormir menos de cinco horas por noite aumenta o risco.

. Isolamento social: Segundo os Censos de 2021, mais de um milhão de portugueses vivem sós – metade são idosos.

A presbiacusia (perda auditiva progressiva), a hipertensão e a diabetes mal controlada também se associam a maior vulnerabilidade cognitiva.

Cuidar da mente ao longo da vida

A alimentação equilibrada, o convívio social, a leitura e a curiosidade intelectual protegem o cérebro e a saúde mental.

Como afirma a psicóloga Catarina Ruas Antunes:

“Existe uma rede de (des)informação sobre a doença mental e temas que outrora foram tabu, mas que hoje fazem parte da narrativa do dia a dia.”

Sigmund Freud, no seu ensaio O Mal-Estar na Civilização, já associava a ansiedade moderna à repressão dos instintos e à repressão social – um diagnóstico que se mantém atual.

Viver com propósito

Envelhecemos todos de maneira diferente.

A genética pesa, mas os fatores ambientais e os hábitos de vida são decisivos. O envelhecimento saudável passa por manter o corpo ativo, a mente curiosa e os afetos próximos.

O dia 10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental. É oportunidade para  recordar que cuidar da mente é cuidar da vida – todos os dias, em todas as idades.

 

 

João de Jesus Nunes

jjnunes6200@gmail.com

(In “Jornal Fórum Covilhã”, de 15-01-2026)